Vil du trene opp styrke og utholdenhet på en utradisjonell måte? Da er RUCKING veien å gå! Dette er treningsformen jeg har brukt mest de siste årene og kan ikke annet enn å lovprise den. I «Go Ruck Yourself!» lærer du hvordan trene effektivt med noe så enkelt som å kombinere gåturer med tung sekk med integrert styrketrening i skauen (eller hvor enn du måtte velge å «ta turen»).
Dette er et elektronisk produkt. Du får tilgang til programmet direkte etter bestilling.